Мой муж работает дома, но старается не засиживаться на одном месте и уделяет большое внимание своему здоровью. Он бегает по утрам, отжимается, качает пресс и работает с гантелями. Кроме того, одними из наиболее эффективных физических упражнений муж считает подтягивания на турнике. Благо, что есть возможность организовать его у себя дома. Читать далее «Турник для дома»
Лучший подарок вашему ребенку
Про современных детей говорят, что они стало мало гулять, мало двигаться и предпочитают круглосуточно играть в компьютер или общаться в интернете. В какой-то степени ситуация является таковой, но во многом в ней виноваты и сами родители, даря не те подарки. Конечно, если ребенку подарить компьютер или смартфон, то он будет постоянно играть и не захочет гулять. Другое дело, если вы подарите ему шведскую стенку. Поверьте, ребенку она будет не менее интересна, а про круглосуточное сидение за компьютером он точно забудет. К тому же, научившись подтягиваться много раз, ваш сын обязательно захочет похвастаться перед друзьями, соответственно благодаря шведской стенке он станет еще и больше гулять. Читать далее «Лучший подарок вашему ребенку»
Почему нужно купить Орбитрек?
И женщины, и мужчины перед летом начинают задумываться о том, что за зиму мало в чем себе отказывали и существенно набрали в весе. Это естественная ситуация, но ведь скоро придется снять всю верхнюю одежду и так не хочется выглядеть без нее некрасиво! В общем, проблема лишнего веса присутствует. Честно скажу, у меня ее почему-то нет, хотя в еде себя не ограничиваю. Вот уже лет 5 мой вес находится на одной и той же отметке плюс-минус пара килограмм. Но таких, как я, очень мало. Вот и муж мой за зиму набирает килограмм 6-8, от которых потом героически избавляется, совершая пробежки и делая упражнения на пресс. Читать далее «Почему нужно купить Орбитрек?»
Тренажеры lifefitness
Я далеко не самая спортивная девушка в России, мне вообще тяжело заставить себя испытывать какие-то дополнительные физические нагрузки. вот мой муж постоянно старается заниматься каким-то спортом. Раньше он активно играл в футбол и бегал. Сейчас больше уделяет внимание отжиманиям, прессу и другим физическим упражнениям. В общем, держит себя в тонусе. Читать далее «Тренажеры lifefitness»