О физических нагрузках

125Я знаю, что многие девушки страдают от того, что не могут избавиться от лишнего веса. Кто-то из них даже говорит о своей предрасположенности к полноте, которая, в принципе, может быть. Но я твердо убеждена в том, что интенсивные физические нагрузки помогают справиться с лишним весом в 100% случаев. Если кто-то утверждает обратно, значит он просто не так сильно нагружал себя или слишком много ест.Если выбирать способы обеспечения себя большими нагрузками, лично я бы предпочла купить велотренажеры Киев который сейчас не составляет никакого труда. Цены на доступные модели для дома могут быть очень привлекательными и по карману даже простому воспитателю детского сада, которым я и являюсь. С другой стороны, мне пока никакой тренажер не нужен. Дело в том, что на моей работе приходиться проводить очень много времени на ногах, следя за 20-ю маленькими детьми, активность которых поражает воображение. Плюс к этому я ем довольно мало, так что ни о каких лишних килограммах речи даже быть не может.