Мой муж работает дома, но старается не засиживаться на одном месте и уделяет большое внимание своему здоровью. Он бегает по утрам, отжимается, качает пресс и работает с гантелями. Кроме того, одними из наиболее эффективных физических упражнений муж считает подтягивания на турнике. Благо, что есть возможность организовать его у себя дома. Читать далее «Турник для дома»