Какой должна быть детская каша?

rebyonok-est-kashu-450x300Многие родители задаются вопросом, какой должна быть детская каша? И этот вопрос отнюдь не риторический, ответ на него хочется знать конкретный и обязательно правильный. Ведь каша является одним из основных элементов питания маленьких детей.  чем более здоровой пищей она будет являться, тем лучше для ребенка.В принципе, на сайте http://tema.com.ua/article_detail/92 вы сможете найти исчерпывающую информацию о детских кашах. Но и я могу сказать несколько слов про каши, так как не первый год работаю воспитателем в детском саду и кое-что в этом вопросе понимаю.

Самое важное, о чем вам всегда следует помнить — для маленьких ребятишек крайне желательно давать только каши без глютена, к которым относят рисовую, гречневую и кукурузную. Дело в том, что такой белок, как глютен, оказывает слишком сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, и далеко не все малыши в возрасте до 1 года могут спокойно выдержать это давление. В результате у ребенка может появиться аллергия или какие-то другие неприятные последствия. Соответственно для более взрослых детей уже подойдет и манная, и другие каши.